Предвосхищая гневные возмущения адептов и просто поклонников медитации необходимо сразу же расставить все точки над «i». В 2011 году я приобщился к таинству медитации — прошёл инициацию в Сахадж Марг, практиковал групповые медитации или сатсанги и индивидуальные сидения с префектами. Да, всё было очень серьёзно.
Сахадж Марг в переводе с хинди означает «естественный путь» и является разновидностью раджа-йоги. В основе Сахадж-Марг лежит медитация на сердце.
Первая уникальная особенность Сахадж Марг — это искусство йогической передачи (которая называется пранахути), для трансформации человека. Вторая уникальная особенность Сахадж Марг — это очищение от впечатлений или самскар.
Слово «пранахути» сформировано словами прана (жизнь) и хути (предложение) — что означает «предложение или передача Божественной энергии для трансформации человеческого существа».
Те, кто прошёл у нас обучение и те, кто понимает, чем мы занимаемся, может сделать легко напрашивающийся вывод — я шёл в правильном направлении, и медитации по системе Сахадж Марг стали для меня важным, но промежуточным этапом. Почему? Потому что медитация Сахадж Марг, как и любая другая медитация, прекрасно успокаивает ум, правда на весьма непродолжительное время, но не решает проблемы.
Те, кто смотрит и читает нас регулярно, знают, что мы с Настей близнецовые души. Практиковать медитацию по системе Сахадж Марг я начал летом 2011 года. Летом 2011 года я находился в Одессе, а Настя в Подмосковье, и между нами было полторы тысячи километров. Летом 2011 года у Насти начало жечь в области сердца. Вот так, ни с того ни с сего, просто начало жечь в области сердца. В основе Сахадж-Марг лежит медитация на сердце, я надеюсь, вы помните это? Я медитировал два раза в день, утром и вечером, я медитировал с префектом — в Сахадж Марг это называется «сидение с префектом», я медитировал с группой. А у Насти в Подмосковье жгло в области сердца. Походы к врачам, как вы можете догадаться, ясности не добавили. Настя была здорова, а в районе сердца продолжало жечь.
Что же произошло? В районе сердца находится сердечная чакра, она же анахата, она же чакра любви. После первого же сидения с префектом моя сердечная чакра раскочегарилась и начала фигачить как вулкан, готовящийся к извержению. Я и сейчас могу её включать и выключать, и Настя это почувствует. Вот я сейчас о ней пишу (о чакре) и она начинает кочегариться, делает «чух-чух-чух-чух» и печёт в области сердце.
Что такое транс?
Транс — это состояние, при котором изменяется активность головного мозга, а если быть точным — активность полушарий.
Что такое медитация?
Это состояние, при котором изменяется активность головного мозга, а если быть точным — активность полушарий.
А теперь найдите хотя бы одно отличие.